ניהלתי את מרתון בוסטון כמו גם כל מה שקיבלת היה הבלוג המחורבן הזה

עשיתי את זה! רצתי את מרתון בוסטון !! סוף השבוע המרתון כולו היה מדהים. בדיוק הגעתי למלון כמו גם חגיגה ענקית אחרי חגיגה ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן (זה, או אולי אני הולך לראות מרתון נטפליקס בבית של חבר עם שמפניה בר השגה כמו גם פיצה). עם זאת רציתי לשתף את התוצאות שלי מכיוון שאני מבין שאמא …

Read More

לופיאנו, קבוצת דרייק מציעה כי NCAA ‘לא יכול לשרוד’ לאחר פסק הדין של סקוטוס

את ההחלטה פה אחד של בית המשפט העליון השבוע ב- NCAA נ ‘אלסטון קידמה את האינטרסים של ספורטאי המכללות ושלחה הודעה ברורה ל- NCAA: חקיקה על ידי ה- NCAA של כל הנחיות ממשל שיש לה השפעה כלכלית, ככל הנראה תזרז את בדיקת ההגבלים העסקיים מבתי המשפט הפדרליים, כך לפי קבוצת דרייק ודונה לופיאנו, נשיאת הארגון. …

Read More

האם אתה תפוח אדמה פעיל בספה?

בשנים האחרונות, עיתונים, מגזינים כמו גם טלוויזיה משדרים אזהרות מפני הסכנות של זמן שולחן עבודה רב: “ישיבה ממושכת יכולה לגרום לך להיות שמנות כמו גם להרוג אותך!” עכשיו יש פיתול חדש לסיפור: המחקר החדש ביותר קובע כי גם אם אתה מסתדר באדיקות, אם יש לך גם משימה בישיבה וגם לבזבז זמן רב בכיסא, אתה עדיין …

Read More

יום הולדת שמח אמא

מחר יום ההולדת של אמא שלי! אמא יום הולדת שמחה! רקע קטן על אמא שלי = היא האדם שלידה אותי. הכרתי אותה כמעט בהתחשב בכך שנולדתי (למקרה שלא הרכבת את זה). היא מקסיקנית והיו לה תינוק אדום, מה שהופך אותה למוזרה. אני מציין מדהים. הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון …

Read More

יוצא לאורלנדו!

סליחה שהייתי מיה היום! הייתי במטרה לאורלנדו. אבל, ראשית מאוד עשיתי ריצת קפוא לארוחת הבוקר. רצתי למסעדה בה אבא של בן אוכל את ארוחת הבוקר הרגילה שלו, כמו שהם רצו לראות אותנו שוקלים שאנחנו לא בסביבה לעתים קרובות. אני לא חיובי בדיוק כמה רחוק זה שוקל שהגרמין שלי נפטר בתחילת הריצה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי …

Read More

פשוט תיקנתי את הבצורת בקליפורניה

שלום! יש לי חדשות נהדרות! תיקנתי את משבר הבצורת בקליפורניה! אני מציל את העולם כאן אנשים. RER כבר לא נוגע לריצה ואכילה ומזינים מיוזעים יותר. אנחנו הולכים גדולים! ראשית, נדבר על לא לרוץ ולא לאכול … הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו ג’רזי נבחרת קרואטיה בכדורגל אימוני מרתון – יום 3. …

Read More

דברים שאני אוהב את יום חמישי ורוטב בוטנים

שלום, איך היום שלך? חשבתי שאשתף את הדברים שאני אוהב ג’רזי סטאד רן את יום חמישי היפה הזה … 1. Limeades מסוניק (מכיוון שבחרתי רשמית שהם לא נחשבים כסודה). הסרטונים החדשים ביותר שלי הצעת ריצה להישאר בריאה במהלך התפרצות COVID19 הצעת ריצה להישאר בריאה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ ולצאות החוצה במהלך …

Read More

סיכום חצי מרתון של סונקדיה כמו גם תוצאות

ניהלתי את חצי המרתון של סונקדיה בסוף השבוע! כמו גם ידידי הטוב היחיד SkinnyRunner ניהל את המרתון המלא כמו גם זכה במקום הראשון! מזל טוב לה !! (זוכר מתי היה ל- SR בלוג ריצה כמו גם היה מצחיק כמו גם היה יוצא איתי כל הזמן כמו גם לבחור אותי למירוצים? אני מתגעגע לזה, נכון?) הסרטונים …

Read More

משפחה כמו גם טסים ביום שישי

היי כמו ג’רזי א.ז. אלקמאר גם מרוצים ביום שישי! הסרטונים החדשים ביותר שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים סקירה של ספרה החדש של ג’סיקה סימפסון – ספר ג’רזי פיורנטינה פתוח. הזמרת כמו גם היזמית שופכת טריקים כמו גם מאחורי הקלעים מפתיעים את כולם בספר הזכרונות שלה. סקירה של הספר הנשמע – …

Read More

מתכון Sangria Spring

שלום! איך הולך? הכנתי אתמול סנגריה אביבית טעימה כמו גם רציתי לשתף. ובכן, לא ממש שתף את הסנגריה, רק המתכון … ראשית נדבר ריצה כמו גם לאכול … הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart עוד סירטונים 0 שניות של …

Read More