הנחות יום ריצה לאומיות, קופונים לרצים כמו גם סיפור הריצה שלי
שלום! היום הוא היום השני המועדף עלי בשנה – יום הריצה הלאומי !! (חג ההודיה הוא מספר 1 תמיד כמו לנצח.) אני נשאל ‘איך התחלת לרוץ?’ או ‘מה סיפור הריצה שלך?’ הרבה. רק לאחרונה נשאלתי בראיון כמו גם עלה בדעתי שמעולם לא כתבתי על זה בלוג אחד ספציפי. אז ממש כאן ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל …
Five fun Friday
pleased Friday! This morning our boot camp took a little power walk – it was fun! It’s much simpler to get to chat with the ladies when we’re walking I wanted to get in 3 miles after camp, but my Garmin won’t turn on?! So, I went out for a bit without it but turned …
תחרות בקבוקי מים במבוק
הלכתי לישון בשעה 20:00 אמש, כמו גם ישנתי עד 6 בבוקר – הנחה שהייתי צריכה לישון! אני מתכוון להישאר בשגרה מוקדמת מאז שאני מתחיל לחנך את מחנה האתחול 5:30 בבוקר בשבוע הבא, כמו גם לא רוצה להיות זומבי שוב. הייתה לי עבודת מהירות בשגרה – חוזרים על 1 מייל, עם זאת אני מזהה את הדרישה …
כל מה שאכלתי בסוף השבוע … אנחנו הולכים להעמיד פנים
מרוצים ביום שני! בסוף השבוע הזה השתגעתי עם האוכלים. עם זאת בשביל זה מיועד סופי שבוע, נכון? (פשוט קבע כן, תודה.) צוחק עם זאת אתה מבין שיער אדום לא אכפת – במיוחד כשמדובר בעוגת שוקולד כלום. הסרטונים החדשים ביותר שלי קיבלתי מבחן COVID-19 קבלת מבחן נגיף Coronavirus – בדיוק איך זה עובד, איך זה מרגיש, …
Top style Sunday and Week 2 of 10K training
Hello! איך הולך? Yesterday I was incredibly efficient with running and cleaning and having fun. (Today not-so-much!). הסרטונים הכי עכשוויים שלי Face Mask ideas for Running and walking Outside Face Mask for Running and walking outside during Coronavirus outbreak. Do you need to wear a mask? What mask is the best for runners and walkers? …
האם אתה צריך למתוח או לקצף לאחר ריצה כמו גם Podcast 79
של OC Half Marathon Podcast 79לתכנן לוגיסטיקה. חניתי בהתחלה כמו גם בשנים שונות. דאגת ריצה – Foam Roll v. Stretth הרץ הזה פשוט ניהל את מחצית ההר צ’רלסטון כמו גם כואב מאוד. עכשיו צריך לך גליל קצף או למתוח כדי לסייע להפחית את הכאב הזה? האם אתה צריך למתוח או ג’רזי בוקה ג’וניורס לקצף גליל …
Q&A–May part 2 – will I Make My youngsters Run? exactly how I stay inspired to eat Healthy…
Hello! איך הולך? I have a new round of concerns from you as well as your online running buddies! These were some great concerns too! I got a few about egg freezing that are a lil serious, a running weather condition concern as well as more. If you have a question… ask! Email: RunEatRepeat@gmail.com or …
ערימה על הצ’ק -אין של מייל רביעי
שלום! מה שלומך? אני גוסס. ובכן, לא גוסס גוסס אבל כמעט איבדתי אצבע אמש … זוכר איך התעקשתי לשמור על הספל השבור הזה? הסרטונים האחרונים שלי לפני שהיינו סקירה זרים לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו. מחשבות מהירות והצעות לספרי שמע. הסיפור, המספר, ביקורת ועוד על סדרת האזנה טובה. עוד סירטונים …
OC half Marathon results as well as top 13 Highlights
Hello!! I ran the OC half Marathon yesterday as well as have a ton of fun to share from the race… What are you doing today? Did you race this weekend? inspect in on the Run eat Repeat Instagram now! I have 13 highlights from my race to share… MY newest VIDEOS נסיעה בסקירת ג’יין …
Las vegas Pre Gaming or Racing…
hi from Las Vegas! Refuel with low Fat chocolate Milk is sending me to the rock N Roll Las vegas half marathon this weekend! Ben as well as I drove right here yesterday afternoon. My feline named vegas tried to stow away in his jacket. I assumption he wishes to see the city he’s named …