Hello!! I ran the OC half Marathon yesterday as well as have a ton of fun to share from the race… What are you doing today? Did you race this weekend? inspect in on the Run eat Repeat Instagram now!
I have 13 highlights from my race to share…
MY newest VIDEOS
נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת
הבא בתור
Golden Retriever Won’t Take His Pills!
02:19
לחיות
00:00
08:21
08:01
Highlights from the OC half Marathon:
OC half Marathon surface time: 2:01:46 typical speed – 9:18
Last year my time was 1:45:07 typical speed – 8:02 I was a great deal slower this year for a few reasons…
Taking time off from running to freeze my eggs last month as well as the healing complying with that.
I’m training for a full marathon – I wished to add a few miles to the end of the race so I needed to speed myself for more.
I stopped 2 times during the race [explained below]
I ran the race with Kristin @Stuftmama as well as she is building back up as well as a lil slower best now [she’s quick however hasn’t run a full marathon in 3 years]
7.
7. I online in Orange region as well as saw a ton of familiar faces!! כמו זה! Pam (and guest on the RER podcast) ran as well as it was just her birthday!! I likewise saw a few Sole Runners… Natalia pacing… Sheila running with youngsters rock as well as Kelly dressed in the cutest shimmer gear!
8. My very first stop during the race was to take a picture with the star Wars guys!
9. A few miles later we ran by some homes as well as I discovered a lady holding a adorable lil baby… I believed she looked familiar as well as told Kristin I believe I understand her… wait, I believe she’s Kate Casey, hold of the Kate Casey podcast.
So I insisted we go back to ask. Yep – it was her! Her show is about truth TV if ya wanna inspect it out. Her site is like as well as Knuckles … however if you want to inspect out the podcast just browse her name in your preferred pod app.
10. After the race Kristin as well as I didn’t feel like running much more – it was getting hot as well as for some reason we both didn’t feel great. as well as I was concerned Diego ought to be let out [ I’m going to have to get a pup sitter for long runs as well as full marathons soon!]. So we went to my place, let Diego out as well as then ran 2 much more miles.
קו זנוק:
OC half Marathon run as well as performed in 2:01:46…
I saw Charlotte at the surface line too! She was volunteering at the finish. She’s @ccclbc on the gram.
11. overall mileage for Sunday – 15.6 miles. It was slow, however it’s the very first time I’ve ever made myself run additional after a race so I’m happy of myself!!
12. I believed I had never run additional mileage before or after a race however I just kept in mind I have!! A few years back I ran the Duxberry half Marathon with Tina from @carrotsncake – she was training for Boston as well as needed to run 20 miles for her last long run.
We ran the additional 7 miles before the half marathon. I believe that’s the method to go – run it before if you have additional mileage. So I have done that! I’ve added additional miles before just not after (which is 100% the method to go.)
Diego as well as Medal Monday…
13. want to run a race?
Check out these Race discount rates messages with a listing of all the most recent discount rate codes for upcoming races!!
Race discount rates – Revel Marathon / half Marathon as well as Renegade Race series
Lexus lace Up Race series discount rate Code – MONICA10
Rock N Roll San Diego discount rate Code
שלח לי את חוברת העבודה
46Save
שיתוף הוא אכפתיות!
46
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
AFC half Marathon Race recap asכמו תמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום כמו גם תמונות
תוצאות מירוץ המירוץ של חצי מרתון של העיר אמריקה (סן דייגו) כמו גם סיכום. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
צריך לך למתוח או לקצף גליל אחרי ריצה כמו גם פודקאסט של חצי מרתון של חצי מרתון 79
צריך לך למתוח או לקצף גליל אחרי ריצה כמו גם פודקאסט של חצי מרתון של חצי מרתון 79
תוצאות חצי מרתון של OC כמו גם סיכום. הצעות ליום המירוץ כמו גם הערכת הקורס. כמו גם גלגול קצף לעומת מתיחות – שהוא B
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוק n רול סן דייגו חצי מרתון תוצאות כמו גם סיכום. תוכנית הריצה כמו גם הדגשים מהמירוץ! חווית ה- VIP א
תחרה מעלה אירווין חצי מרתון
תחרה מעלה אירווין חצי מרתון
Lexus Lice Up Race Race Irvine Half Marathon. אזור הכתום פועל חצי, 5K, תוצאות ממסר כמו גם סיכום. דיסק מירוץ המירוץ לשנת 2019
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום כמו גם סקירה. חצי אירווין חצי מטורף חצי מרתון תוכנית ריצה כמו גם הערכת מירוץ כמו גם הצעות
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה כמו גם סיכום מחדש
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה כמו גם סיכום מחדש
מרתון Surf City כמו גם תוצאות חצי מרתון כמו גם סיכום. תמונות כמו גם כיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון
⚡ מאת Shareaholic
ו
Leave a Reply