שלום, איך היום שלך? חשבתי שאשתף את הדברים שאני אוהב ג’רזי סטאד רן את יום חמישי היפה הזה …
1. Limeades מסוניק (מכיוון שבחרתי רשמית שהם לא נחשבים כסודה).
הסרטונים החדשים ביותר שלי
הצעת ריצה להישאר בריאה במהלך התפרצות COVID19
הצעת ריצה להישאר בריאה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ ולצאות החוצה במהלך השהייה בהזמנת הבית? הנה מצביע שיעזור לך להימנע מגעת הפנים שלך …
עוד סירטונים
0 שניות של 2 דקות, 25 שניות
הבא בתור
לומד מריצה גרועה
03:48
לחיות
00:00
08:21
02:25
2. סוכר בוטרים חינם לחלוטין. בן ואני שנינו מכורים ועוברים את התיקים האלה בקצב מדאיג.
3. סלטים גדולים. אני קורא לזה – “בורגר ירקות, מפורק”. (אם כן, אני עוקב אחר הסלט עם 2 ויטטופים המכוסים ב- PB. זה עבר השבוע הזה.)
למעשה, זה מכה מעט קרוב מדי לבית אחרי כל אותם ויטטופים …
4. הקריקטורה הזו שנשלחה אלי על ידי הקורא ליז. היא רואה חתולים שמנמנים וחושבת עלי. מקווה שזה לא רמז לגיזום אזור הביקיני שלי …
5. רוטב בוטנים! אני תמיד אוהבת רוטב בוטנים, אבל עוברת אותו מהר מדי – אז הכנתי את שלי אתמול.
רכיבים: קמח בוטנים 1/3c, רוטב סויה 1/4C, סריאצ’ה, 1/4C אגבה ומים כדי לדק. לְעַרְבֵּב. שופכים על הכל. לאכול. לעשות יותר.
ערבבתי אותו בספל, אבל לא שתיתי אותו ישר. (לא שאני מעל זה.)
השתמשתי בחבורה הראשונה של רוטב בוטנים בטופו של טופו.
6. לבסוף, אני אוהב את זה שרבים מכם רציתם של ריצה לאכול מדבקה פגוש חוזרת. שלחתי היום את הזוכה ואודיע לך מתי תוכל לרכוש אחד בקרוב
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב
רוטב חם חדש אובססיה Peri Peri רוטב
רוטב חם חדש שאתה צריך לנסות. רוטב חום בינוני אידיאלי בשום נהדר על הכל – סלטים, כריכים, בוריטוס, טאקו
דוח הריצה חוזר לאינסטגרם ובדגשי סוף השבוע !!
דוח הריצה חוזר לאינסטגרם ובדגשי סוף השבוע !!
צ’ק -אין של רץ אינסטגרם. אחריות ואינסטגרם מוטיבציה @runeaTrepeat עדכונים על ריצה ומה אני אוכל
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
מזכרים מפעילים מצחיקים מדוע אנשים רצים. הפעל את עדכון האימונים של דיסני. הפעלת תזכורות לגבי הקהילה ו
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
זה חם. היום הוא יום האטריות הלאומי! עכשיו אני משתוקק לראמן !! חופשת המזון לשבוע זה הם: שמש – לאומי לא
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, הצעות לריצת קיץ ועוד!
שאלות ותשובות על אכילה אינטואיטיבית וצירים, הצעות לריצת קיץ ועוד!
הפעלת כושר אוכל אינטואיטיבי שאלות ותשובות. הצעות לריצה בקיץ, מה לעשות אם אתה בדיכאון ג’רזי גלאזגו ריינג’רס ו
הוצאת קוסטקו של היום
הוצאת קוסטקו של היום
הפעלת בלוג קוסטקו מכולת הובלה. רץ לאכול סלילי אינסטגרם חוזרים על קוסטקו ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל צריך להיות מועדפים בריאים והכי טוב⚡ מאת Shareaholic
ו
Leave a Reply