מתכון Sangria Spring
שלום! איך הולך? הכנתי אתמול סנגריה אביבית טעימה כמו גם רציתי לשתף. ובכן, לא ממש שתף את הסנגריה, רק המתכון … ראשית נדבר ריצה כמו גם לאכול … הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 3 יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart עוד סירטונים 0 שניות של …
התכונן לטווח הארוך שלך!
יש לי ריצה ארוכה המאורגנת למחר, אולם לאחר המאמץ ההרסני של ג’רזי ר.ב. לייפציג סוף השבוע האחרון? אני מאמין שהצעות מסוימות כמו גם מוטיבציה בסדר. טיפים לריצה במזג אוויר חם: הסרטונים החדשים ביותר שלי אימון פלג ג’רזי קורינתיאנס גוף תחתון של 4 דקות לרצים חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! נסה את האימון המהיר הזה …
ארוחת צהריים וערב של ארוחת בוקר בבייג’ינג
תמיד אהבתי אוכל סיני. למען האמת, אני מעדיף את זה על אוכל מקסיקני. והייתי ממש סקרנית ונרגשת להגיע לסין ולנסות אוכל סיני אותנטי. למרבה המזל, זה עמד בכל הציפיות שלי והאוכל הוא אחד משיאי הטיול המדהים הזה. הסרטונים האחרונים שלי רטריבר הזהב לא ייקח את ג’רזי מילאן הכדורים שלו! עוד סירטונים 0 שניות של 2 …