פופקורן עם הסרט התיעודי של בוסטון ואכל סריראצ’ה עשוי סנאים

שנסעו הביתה אחרי מרתון בוסטון. מה אכלתי במטוס, בעיסוי שלאחר המירוץ ובסרט התיעודי של מרתון בוסטון.

שלום! מה שלומך? סוף סוף אני חוזר הביתה ומתעדכן בכל דבר – בלוגים, התאוששות מירוץ, שינה, הודעות טקסט מאמא שלי שחושבת שעברתי למקסיקו כדי להתחיל חיים חדשים, קניות במכולת … הנה כל ההליכים האקראיות ברווח ארץ…
הסרטונים האחרונים שלי

בן זוגי המקסים במחלקה Pysch: ספר זיכרונות – סקירת ספרים
בן זוגי המקסים במחלקת פיסש: ספר זיכרונות
מאת מארק לוקך

סקירת ספרי שמע על ספר הזכרונות הנמכר ביותר שיצא 2017.

האם זה האזנה טובה?
אני משתף סקירה מהירה של הספר הזמין ב- Audible.

מאמזון:

ספר זיכרונות מרגיע לב ועם זאת מלא תקווה של נישואים צעירים המוגדרים מחדש על ידי מחלות נפשיות ומאשר את כוח האהבה.

חייהם של מארק וג’וליה יחד החלו כרומנטיקה מהאגדות. הם התאהבו בשמונה עשרה, התחתנו בעשרים וארבע והתחילו את חיי החלומות שלהם בסן פרנסיסקו זמן קצר לאחר מכן. אבל כשג’וליה הייתה בת עשרים ושבע, היא סבלה מפסק פסיכוטי אימתני ובלתי צפוי שנחתה אותה במחלקה הפסיכולוגית כמעט חודש. יום אחד היא הייתה תוססת ומותאמת היטב; הבא, היא הייתה הזויה ומסובכת, משוכנעת כי יקיריה לא היו בטוחים.

שְׁאֵלָה:
לאיזה ספר ג’רזי באייר לברקוזן או פודקאסט אתה מקשיב עכשיו ??

למה עלי להקשיב הלאה?!

קישורים לספר ולביקורות אחרות נמצאות ב- RaneAtrepeat.com

עוד סירטונים

0 שניות של 5 דקות, 31 שניות

הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26

לחיות
00:00
08:21
05:31

יום מרתון בוסטון אחרי המירוץ

הייתי עצוב להסתובב בבוסטון ביום האחרון שלי ולראות את כל הדברים המירוצים נקרעים. לא רציתי שזה ייגמר (טוב, רציתי שזה ייגמר בסביבות מייל 19 במירוץ אבל לא רציתי שכל הכיף ייגמר!).

שמחתי לראות את סארהפיט ואת הקטנה שלה טומי! אני אוהב כשאני יכול להיפגש עם חברי הבלוג שלי בזמן הנסיעה. אני מרגיש שאני כל כך רחוק מכל אנשי החוף המזרחי שלי וכולם נהנים בלעדי.

פעם הייתה לי ילדה מוחצת על ג’רזי נבחרת ארצות הברית בכדורגל שרה ועכשיו היא חבר שלי אז זה די מוזר, נכון? אל תגיד לה. עכשיו יש לי ריסוק תינוק על טומי – הוא כל כך חמוד!

מרתון בוסטון נסיעה חזרה הביתה

ראשית – אני חושב שאני הכי פרודוקטיבי בזמן שאני נמצא במטוס. זה כמו ספרייה בה אוכל ללבוש אוזניות ולהאזין לטלוויזיה אקראית בו זמנית.

ואז, מישהו בא ונותן לי חטיף! זה הכי טוב!

ראיתי את המגזין הזה בשדה התעופה – בוסטון היא העיר הכי טובה?

הייתי מנחש את סן דייגו.

היה לי מפנה ב- MSP בדרך הביתה. חשבתי ש- MSP קיצור עבור מיסיסיפי אבל מסתבר שזה מיניאפוליס – סנט פאול. זה מה שקורה כשאתה מקליפורניה – אתה לא יודע שום דבר אחר בארה”ב מלבד לאס וגאס וניו יורק.

בכל מקרה – הבחנתי בבר סלטים ובר אוכל חם בשדה התעופה. מושלם! בנוסף, אכלתי אוכל יקר סופר יקר של עשרים סלטים דולר כל סוף השבוע, כך שמחירי שדה התעופה נראו סבירים.

אם כבר מדברים על אוכל שלם … ניסיתי את ג’רזי נבחרת סנגל בכדורגל סנאי הנינג’ה הזה סריראצ’ה בסרגל התבלינים שלהם.

אני מקווה שזה מיוצר עם סנאים אורגניים לטווח חופשי.

כשחזרתי הביתה פרשתי את הדבר הראשון למחרת בבוקר כי כל בגדי הריצה שלי היו מרופדים בזיעה ופשוט התמודד עם גסות. מצאתי באופן אקראי חתיכת שוקולד בתיק מוצרי הטיפוח שלי. אין לי מושג איך ומתי זה הגיע לשם. חום!

צ’נדרה ואני פגענו בג’יררדלי אבל חשבתי שאכלתי את כל השוקולד שקיבלתי.

הרגשתי די טוב יום אחרי המירוץ. אני לא כואב אבל מרגיש שהרגליים שלי קצת עייפות. עשיתי ריצת טלטול אתמול בבוקר בחולצת המרתון של בוסטון – זה הטי הם נותנים לך ברישום מירוץ! לְחַבֵּב.

אני צריך להתאושש די מהר כי יש לי שלושה מירוצים שעולים במאי! אני חושב שמרתון ה- OC / מלא של ה- OC נמצא ברשימה. אני עדיין מחליט על המרחק לזה.

*אתה יכול לקבל הנחה על מרתון ה- OC עם קוד RER5OFF

בכל מקרה – אני צריך להתאושש במהירות אז החלטתי לקבל עיסוי שיעזור לשפשף אזורים הדוקים.

הלכתי למקום עיסוי חדש ומטפל העיסוי עושה טיפול נקודת טריגר. הו וואו. זה כנראה היה העיסוי החשוב ביותר בחיי.

לרוב היה מדהים – זה כאב קצת בלהקת ה- IT שלי והייתי סופר נוקשה והיא המשיכה לנסות לגרום לי להירגע. זה היה מצחיק כי הייתי נרגע ואז נוקשה כלוח וחוזר על עצמו. זה בדיוק מה שהייתי צריך !! אני חוזר 100% אחרי המירוץ הבא שלי.

גם מוזר … היה לי צץ החבורה הזה אחרי המירוץ אבל העיסוי הפך את זה להרבה יותר כהה.

סקירת סרטים תיעודיים של מרתון בוסטון

ואמש שוחרר סרט התיעודי של מרתון בוסטון למשך לילה אחד בלבד. זה היה מהדורה מיוחדת והסרט הוצג ברחבי הארץ. יהיו מצגות הדרן ובתקווה שזה יהיה זמין באופן מקוון בקרוב! עיין בקישור זה למידע נוסף.

אהבתי את הסרט והייתי צופה בו שוב. זה בעיקר על ההיסטוריה של ה- Rאייס, שנים ראויות לציון ורצים. זה מכסה את ההפצצה, מכבד את הקורבנות ואיך נוכל להתקדם גם מזה. החלק הזה מאוד נוגע ללב, עצוב ומעורר השראה.

יש הרבה קטעים מהדרך חזרה לתולדות המירוץ – סרטון שחור לבן של הרצים והרבה ראיונות זוכים ראויים לציון. ההיסטוריה והאהבה למירוץ מרתון בוסטון הם כמו שום דבר אחר בעולם הריצה.

העמסת פחמימות לסרט על מרתון נחוצה נכון?

אני אוהב פופקורן של קולנוע! תן לי את כל זה. אני יכול לגיטימי לאכול פופקורן גדול לבד עם קולה אפס ומילוי של קולה אפס תודה.

*עודכן להוסיף – כשאני כותב את הפוסט הזה בדיוק שמעתי את החדשות אומרים שדיאטה סודה קשורה לדמנציה. מילת גנאי. לא אכפת לי שסודה דיאטה תהיה רעה עבורי – אבל אני מפחד באופן מוזר מאלצהיימר ודמנציה. אני אומר מפחד באופן מוזר כי זה לא רץ במשפחתי ולא בכיתי כשראיתי את המחברת.

בכל מקרה. Sh! T. אולי אצטרך לסגור את זה ולהפסיק לשתות את הרעל האהוב עלי. BOO.

יום שישי המועדפים על נסיעות …

לאלה ששאלו – אלה הגלילים החמים החדשים שלי.

אלה תרמילי האריזה החדשים שלי. אלה הקלו על ארוז – ריצת דברים בבגדים / מוצרי טיפוח נפרדים / ‘אמיתיים’ / אחרים …

טיפ לריצה: אם אתה נוסע למירוץ וצריך לבדוק את התיק שלך שקול לשים תרמיל אריזה עם בגדי/נעליים ריצה שלך. זה יהיה מאוד מחוספס אם המטען שלך היה אבוד ולא היו לך נעלי ריצה ובגדים שלך.

שאלה: האם ראית את הסרט התיעודי של מרתון בוסטון?

מה הסרט האחרון שראית? האם זה היה טוב ??

המשך עם אלה:

כיצד לתכנן את לוח השנה שלך

החיים הם מרתון עם מחבר מאט פיצג’רלד ופודקאסט מאמן ריצה

כמה זמן כדאי להתאמן לתשובות חצי או מלאות של מרתון מלא

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק