שלום! איך בדיוק אתה? אני מנסה להתעדכן בשינה כמו גם לעבודה כמו גם לכביסה – דברים מעניינים, אני יודע. בין יום שבת טינקרבל 10K כמו גם חצי מרתון ביום ראשון, כמו גם יום ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן האם, כמו גם כמה דברים אחרים שהייתי צריך לטפל בהם – זה היה סוף שבוע סופר משוגע. עם זאת הפקתי זמן לאכול טונות של אבטיח כמו גם לקבל את כל הטובים לבר סלט בבית.
אמי ביקשה ‘סלט מפואר’ ליום האם. החלטתי לקחת את זה צעד קדימה כמו גם לעשות סלט אלגנטי (בשבילי).
הסרטונים האחרונים שלי
למידה מריצה לקויה
ריצות גרועות מתרחשות – הנה בדיוק איך עברתי על פני זה כמו גם גיליתי מהריצה הבאה שלי. טיפ כדי לסייע לך בסופו של דבר להיות רץ טוב בהרבה בכך שאתה צופה ניטרלי של האימונים שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 48 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 5
04:34
לחיות
00:00
08:21
03:48
הבנתי שאני הולך להיות קדחתני בסוף השבוע הזה, אז ניסיתי להכין ככל יכולתי לפני יום ראשון. הכנתי אגוזי מלך מסוכרים בשבת. כמו גם מאז שאני מבין את עצמי עשיתי הרבה. אפילו חזרתי לחנות עבור שקית אגוזי מלך נוספת כדי שלא הייתי ג’רזי אוטרכט מודאג מאכילתם. חזה!
הם יצאו כל כך טובים. האם אי פעם הכנתם אגוזי מלך או פקאן מסוכרים? כשהם טריים כמו גם חמים … אה, בהחלט הלכתי איתם רחוק.
יום ראשון אחרי חצי המרתון של טינקרבל חזרתי הביתה, התקלחתי כמו גם תפסתי את כל הדברים לבר הסלט. ואז, פניתי לבית ההורים שלי ליום האם עם משפחתי.
לפני שאכלנו את אמי, גיסתי, אחיינית, כמוני הלכתי להשיג פדיקור. זה באמת קשור לאמא שלי כמו גם הית’י, אז כשהאדם הקטן המועדף עלי החליט שהיא לא חושבת לתת לזה להתרחש, הגעתי לה כמו כן הסתובבנו בחנויות ליד סלון הציפורניים.
למרבה המזל זה היה ליד החנות המועדפת עלי … החנות 99 סנט! בּוּם. אני כמו גם הפייב שלי הסתובבתי בחנות ומחפש דברים מהנים. קלענו דובדבנים (הבחירה שלי), בלון כמו גם אינטרנט לתפיסת באגים.
ואז, חזרנו לבית לאכול. השלמתי את בר הסלטים עם סלט פירות, סלט פסטה כמו גם את כל התוספות הרגילות.
סרגל ג’רזי סאנפרס הירושימה הסלט כלל:
חומוס
גואקמולי
קרוטונים
עגבניות
סלרי
אגוזי מלך מסוכרים
שעועית
תירס
עגבניות
חומוס פריך
גזרים
פירות יבשים
סלט פסטה
סלט פירות
עוף (אחי בגריל זה)
לחם תירס
הגורים שהסתובבו עם זאת לא היו סופר באכילת סלט. נו טוב, יותר בשבילנו!
אני מקווה שהיה לך יום אם פנטסטי. אני מקווה שיש לך אמא פנטסטית. עידו. אני מאוד מבורך שיש לי אמא פנטסטית. אין לי את המילים כרגע להקדיש לה אודה מספקת, עם זאת סמוך עלי שהיא הכי טובה.
ובחדשות אחרות אני רוצה להעביר … ראיתי את זה הלילה כמו גם רציתי לשתף:
שאלה: מה עשית בסוף השבוע? איך היית חוגג את יום האם? האם זה ברחבי העולם?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
בדיוק כמה מיילים רצית החודש? @RuneAtrepeat תבנית סיפור אינסטגרם לרצים. הריצה הטובה ביותר כמו גם אוכלים עבור
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך בדיוק היה הריצה שלך כמו גם לאכול השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי כמו גם עדכונים מ- th
ציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחאציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחא
מפעיל ציד ביצי פסחא בבלוג. טיפים לחיפוש ביצי קונפטי מהנה עם משרך הזהב הג’ינג’י במיוחד כמו גם אודיו
ההנגאובר הראשון שלי
ההנגאובר הראשון שלי
רק אני כמו גם חיית הרוח שלי המדברת טיול מכיוון שלא יכולתי לרוץ בשבת. כן הייתי צריך להימנע מהריצה הארוכה שלי מאז שאני
חגיגת סיום המוסדות הגבוהים של אחי ליל, כמו גם אוכל מקסיקני פנטסטי
חגיגת סיום המוסדות הגבוהים של אחי ליל, כמו גם אוכל מקסיקני פנטסטי
קטע מרכז סיום מוסד גבוה כמו גם שולחן מתנה. חגיגה במסעדה מקסיקנית כמו גם בכל האוכל כמו גם מרגריטות מבחוץ
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם דייגו
איך בדיוק לחבב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. טיפים בדיוק איך
⚡ מאת Shareaholic
ו
Leave a Reply