אמא שלי מנסה ללמד אותי משהו או לספק לי את הקקי

שלום! מה שלומך בדיוק? אני טוב, עם זאת, אולי רץ לשירותים תוך 2 שניות. אני אסביר אחר כך. ראשית, בואו נדבר על ריצה ועל אכילה!

הבוקר הייתי בהיר כמו גם מוקדם לחסל 10 מיילים. אני נמצא באזור מוזר באימונים שלי מכיוון שאני מרגיש כאילו הרבה מאוד תוכניות מרתון הם גם קלים על קילומטראז ‘כמו גם על עבודות מהירות, עם זאת, PR/ מהירות סופר קשים! החלטתי ללכת עם התוכנית הקשה כמו גם לעשות כמיטב יכולתי.
הסרטונים האחרונים שלי

לפני שהיינו סקירה זרים
לפני שהיינו זרים על ידי ביקורת הספרים של רנה קרלינו.
מחשבות מהירות כמו גם הצעות לספרי שמע. הסיפור, המספר, הערכה כמו גם על סדרת ג’רזי פלומיננסה האזנה נהדרת.

עוד סירטונים

0 שניות של 9 דקות, 42 שניות

הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09

לחיות
00:00
08:21
09:42

אחרי זה יצאתי לעבודה של אמי כדי לסייע לה להקים את הכיתה שלה. היא מורה. אני קפטן ברור (זו עמדה שלא שולמה).

הנחתי כמה לוחות מודעות כמו גם סיפרתי לה על חיי כמו גם הקניטתי אותה על דברים אקראיים. אני באמת מנסה לעשות את הטוב ביותר שלי כדי לספק את חובות הבת שלי.

ברצינות, השיער של אמא שלי סופר סמיך! מה הסוד שלה?! אני בטוח שזה מאז של כל אותם אבוקדו טריים מהחצר האחורית (דבורים רוכבים).

הייתי צריך לציין את האינדיקציה הזו להתייחסות עתידית:

היא המשיכה לעבוד כמו כן, כמו שנתקעתי לעשות עבודות בבלוג בבית כמו גם לאכול את כל האוכל. לאמהות יש את האוכל הכי טוב. אם אתה מזמין אותי אני אבדוק את המקרר של אמא שלך, ככל הנראה מאמין שיש לה גם את האוכל הכי טוב. אני אוהב אוכל של אנשים אחרים.

אז הגעתי לשם כמו גם זרקתי פופקורן במיקרוגל תוך כדי חיפוש אחר חטיפים אחרים. לאחרונה אני לא יכול להשיג פופקורן מספיק!

אמנם זה היה פופין תפסתי את הצנצנת הגדולה של PB כמו גם את הרבה בננות סופר בשלות … אני מרגיש שהבננות מתבגרות גם כן אז אני צריך פשוט לאכול את כל הדברים!

האתגר התקבל.

בשלב זה סביב הפופקורן נעשה טוב כמו שתפסתי אותו כשהתיישבתי לתגובה לדוא”ל RER. היה זה קצת מוזר, עם זאת, פשוט חשבתי שזריקי הטעם שלי שימשו את הסקניפופ שאכלתי. אז דחפתי כמה קומץ נוסף כמו גם האמנתי שאולי זה סופר מעופש כמו גם בגלל זה היה טעם מוזר?

כנראה שהפופקורן הזה …

פג תוקף לפני שנתיים.

חום! אני כל כך מפוצץ מאז שהמשכתי לאכול את זה זמן מה לפני שניסיתי להבין למה זה טעם ‘כבוי’.

למזלי היו לי את כל הבננות האלה לאכול בזמן שגיליתי חטיף אחר, פחות שפג תוקפו.

ואז, אמא שלי הגיעה לבית מהעבודה כמו גם הביאה סביצ’ה !!! זוהי ארוחת הערב המושלמת לילות הקיץ החמים.

אז … עכשיו אנחנו מחכים כמו גם ג’רזי קשיווה רייסול רואים אם יש לי בעיות בטן מהפופקורן הסופר ישן. אני מאמין שאני הולך להיות בסדר מאז שאכלתי הרבה יותר גרוע כמו שהייתי בסדר. אני אוכל דברים שעבר זה “הכי טוב לפי” תאריך כל הזמן*.

וזו הסיבה שהייתי צריך לקחת את האינדיקציה “החיים הם לגלות מהטעויות שלך” ללב מאז שאני ממשיך לעשות את זה. נו טוב.

כשהגעתי לבית זה היה מאוחר כמו שעדיין הייתי צריך לעשות יוגה. אני במטרה להישאר עם זה. אני באמת מרגיש כל כך הרבה יותר טוב אחרי!

אבל מכיוון שהייתי קצת לחוץ החלטתי פשוט לעשות את היוגה עם אדריאן לזמן השינה. זה היה מושלם להרגעת. בן הגיע לכאן כשעמדתי להתחיל כמו גם הצטרפתי אלי!

האם רצים דורשים פטיש נפרד לריצת בגדים?

עכשיו בואו נדבר על הדבר הקשה ביותר לרצים לעשות:

תמשיך עם כל הכביסה המיוזעת הזו

אני מכבס את בגדי הריצה באופן אינדיבידואלי מכל הבגדים האחרים שלי (קרא ‘בגדים אחרים’ כ: שמלת האחת שהייתי רגילה לכנסייה השבוע).

כשיש שם בגדים שאינם פועלים או בגדים של אנשים אחרים, אני לא מכניס את הדברים ג’רזי אתלטיקו מיניירו שלי לתוכו. אני פשוט זורק את הבגדים המיוזעים שלי לרצפה בצד הפטיש (כי אני לא חיה).

אני מבין ‘יש אנשים’ מכניסים את כל מה שבפטיש כמו גם את זה כשהם הולכים לשטוף. עם זאת אני לא ‘אנשים’ אני ‘אדם עצלן’.

אז השבוע האמנתי על פיתרון – קבל פטיש עם שני חלקים או לקבל שני פועלים !! בּוּם!!

הלכתי לחנות כדי לבדוק את אפשרויות הפגיעה שלי. אני אוהב את הרעיון של פטיש מתכת מכיוון שבגדים מיוזעים הופכים את תוחם הבד מיוזע כמו גם זה גס. אני רוצה ללכת עם מתכת/חוט עם זאת, אולם הפטיש הנוכחי שלי נצג. אני לא רוצה שיהיה לי פועמים לא תואמים אז אני מרגיש שאני צריך לקנות שניים מאותו עיצוב בדיוק.

אבל זכרתי ששמעתי על הבלוג המריץ הזה – “Run Eat Um, משהו שאני שוכח”, כמו גם הבנתי שאני לא האדם הראשון שיש לו את הבעיה הזו. אני בטוח שאתה או אחד מחבריכם המבקרים יש טכניקה מצוינת להתמודדות עם בגדים גולמיים שלאחר ההפעלה.

האם אתה משתמש בשני פסרים?

האם אתה פשוט זורק הכל באחד?

האם אתה זורק אותו על הרצפה?

האם אתה לא לוס אנג’לסלבטל את זה באמת מקווה שכלבים יריצו אותך ממרחק קילומטרים כמו גם ישאירו אותך לבד בריצה הבאה שלך ??

האם יש עוד בחירה אחת מהטריק העליון שאני לא מבין עליה ???

החלטתי לא לקנות אחד עד שאשאל אותך מה אתה עושה בקשר לזה. תן לי בסדר!

כמו כן, מצא את זה כמו גם די כמו זה.

שאלה: בדיוק איך אתה מציע עם בגדים מיוזעים לאחר האימון?

*אל תנסה את זה בבית.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק