סיכום חצי מרתון של סונקדיה כמו גם תוצאות

ניהלתי את חצי המרתון של סונקדיה בסוף השבוע! כמו גם ידידי הטוב היחיד SkinnyRunner ניהל את המרתון המלא כמו גם זכה במקום הראשון! מזל טוב לה !!

(זוכר מתי היה ל- SR בלוג ריצה כמו גם היה מצחיק כמו גם היה יוצא איתי כל הזמן כמו גם לבחור אותי למירוצים? אני מתגעגע לזה, נכון?)
הסרטונים החדשים ביותר שלי

מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה אכלתי ביום אחד. יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע למרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת טיפים.

עוד סירטונים

0 שניות של 14 דקות, 26 שניות

הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת
06:12

לחיות
00:00
08:21
14:26

בכל מקרה…

הוזמנתי לנהל את חגיגת סונקדיה רב-ספורט, כמו גם את הבחירה שלי במירוצים-סיור אופניים, מרתון, חצי מרתון, מירוץ נתיב או 5K! אולם התכוונתי לרוץ את מלוא המלאים לרדת לחצי המרתון מכיוון שלמרות שניהלתי לאחרונה 19 מילר כמו גם 18 מילר, אני לא מרגיש שאני במצב הכי טוב וגם לא עשיתי ‘ זה לא רוצה שזה יהיה צעדה למותי.

המרתון המלא התחיל בשעה 7:30 בבוקר כמו גם המלא התחילה 8 בבוקר. אז בזמן שחיכיתי שהמחצית תתחיל ראיתי את ה- SR עובר על פני מייל 2.

ואז, פגעתי בפורטה פוטי כמו גם הצהרתי את היי לפרה הזו לפני שהלכתי להתחלה.

המירוץ הוא הכל על רכוש Suncadia. זו הייתה האפשרות האידיאלית לבדוק כמו גם תענוג באזור הנופש.

זה באמת יפה וגם ידידותי לסביבה כאן! עם זאת זה גם הררי. התוכנית קשה למדי כמו גם חלקים מסוימים היו סוערים.

אחרי שעליתי כמה גבעות בהחלט הייתי מרוצה שבחרתי לעשות את המחצית.

זה מירוץ קשה, ככל שיהיה כיף כמו גם יפה. עברנו ליד נוף מצוין מאוד אולם גולת הכותרת המוחלטת הייתה כשראיתי צבי הכי טוב לפני מייל 12 !!!

הייתי צריך לעצור כמו גם לצלם סרטון כמו גם כמה תמונות. זה לגמרי עשה לי את היום שלי! אני לא זוכה לראות את חיות הבר האלה במחוז אורנג ‘.

התוכנית נמצאת על מסלולים סלולים או רחובות המסתובבים בנכס המגורים – למעט הקילומטר .1 מההתחלה / פני השטח לרחוב.

השלמתי את חצי המרתון תוך פחות משעתיים. מכיוון שהמרוץ היה כל כך קשה, פשוט ניסיתי לעשות את מיטב המשיקים שלי כמו גם לנהל את המשיקים.

זהו אירוע קטן יחסית עם 60 רצים במרתון המלא כמו גם כ -150 רצים בחצי המרתון. התערוכה כמו גם החגיגה שלאחר המירוץ מעטות, אולם היו המון בננות, Z-Bars, סורגי Clif כמו ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל גם מים. כמו כן היה כרטיס בירה על הסינון, עם זאת אני לא ילדה בירה. איסוף מנות, המירוץ מתחיל כמו גם כל דבר אחר שאוכל להאמין בו היה מסודר היטב.

מה שהייתי רגיל לחצי המרתון של סונקדיה:

א. מגן דחיסה כמו גם גרביים

B. Danskin Sportsbra

ג. טנק כתום

ד. מכנסיים קצרים בריצה ארוכה

נעלי ריצה של א. ברוקס

שאלה: האם היית עוצר במירוץ לצלם צבי? איזה חיה היה צריך להפסיק?

הוזמנתי לנהל את פסטיבל Suncadia Multi-Sport. כל הדעות הן שלי.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה כמו גם סיכום מחדש

תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה כמו גם סיכום מחדש

מרתון Surf City כמו גם תוצאות חצי מרתון כמו גם סיכום. תמונות כמו גם כיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון

תוצאות מירוץ דובי של מרתון מרתון כמו גם סיכום

תוצאות מירוץ דובי של מרתון מרתון כמו גם סיכום

סדרת מירוצים של Revel Runסיכום מירוץ דובי ענק של מרתון כמו גם רשימת ג’רזי צ’לסי 10 המובילים. הקילומטרים הטובים ביותר של התגלות דוב ענק כמו גם לרוץ עם שלי

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום כמו גם תמונות

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום כמו גם תמונות

תוצאות מירוץ המירוץ של חצי מרתון של העיר אמריקה (סן דייגו) כמו גם סיכום. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה

תחרה מעלה אירווין חצי מרתון

תחרה מעלה אירווין חצי מרתון

Lexus Lice Up Race Race Irvine Half Marathon. אזור הכתום פועל חצי, 5K, תוצאות ממסר כמו גם סיכום. דיסק ג’רזי גמבה אוסקה מירוץ המירוץ לשנת 2019

סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין

סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין

חצי מירוץ מרתון סיכום כמו גם סקירה. חצי אירווין חצי מטורף חצי מרתון תוכנית ריצה כמו גם הערכת מירוץ כמו גם הצעות

תוצאות חצי מרתון של OC כמו גם 13 הדגשים המובילים

תוצאות חצי מרתון של OC כמו גם 13 הדגשים המובילים

מרתון OC כמו גם תוצאות מירוץ חצי מרתון. אזור אורנג ‘מחדש כמו גם החלקים הטובים ביותר בריצה של 13.1 קילומטר. שיעורי הנחה עבור אחרים

⚡ מאת Shareaholic

ו