שלום! שמח 1 באוגוסט! אתה יכול להאמין שזה אוגוסט? אני נשבע שאני מרגיש שזה היה רק חג המולד. זו כל כך קלישאה, אבל ברצינות השנה עפה ואני מרגיש שיש לי כל כך הרבה רציתי להשיג. אני מוטיבציה סופר ‘להתכנס יחד’ ולעבוד על כמה ממטרות השנה שלי. מה איתך?
אתמול הלכתי לבית ההורים שלי לראות את המשפחה שלי ואת הכלבים.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 3
יום אימוני מרתון 3
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס
07:28
לחיות
00:00
08:21
00:51
הגורים (בוני וקלייד) כל כך גדולים עכשיו! הם גדולים יותר מהכלבים המבוגרים. לא משנה מה הגיל, כל הגורים רוצים זה המון אהבה. אני צריך עוד ידיים כדי ללטף את כולם בבת אחת.
הדבר החביב על קלייד הוא ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל פשוט לשבת / לפסול את הכלבים האחרים כאילו הם לא שם. חום!
בוני תמיד מונח או צעדים על הרגליים. אני אוהב אותם.
ברגע שהגעתי לשם הכנתי סלט ברוקולי כדי שיוכל להרינאנה בהלבשה לזמן מה.
הכנתי סלט קשיו של ברוקולי לפני מספר שבועות – זה רעיון דומה אך שונה. הננה שלי אהבה את הסלט האחרון, אבל אמא שלי חשבה שזה יכול להשתמש בעבודה מסוימת. עמדתי לקנות ערכת סלט ברוקולי בחנות אבל החלטתי להכין משלי. ג’רזי ארסנל זה יצא טעים! אני חושב שאחד המפתחות הוא לתת לזה להרינאנה ולקבל איזון טוב של תוספות מלוחות ומתוקות.
היו לנו גם סביצ’ה וגלידה. לאמא שלי תמיד יש את האוכל הכי טוב!
שיחקנו בחוץ עם הכלבים ואמא שלי ואני רץנו למעלה ולמטה בדרך הכונן-היא דחפה את אחיינית שלי ומשכתי את בן כשהוא מחזיק את רוקסי! חה !! אני בטוח שהשכנים שלנו חושבים שאנחנו לגמרי מוזרים.
מיק-סטר סירב לאכול (או לנמנם) אתמול. מעולם לא דחיתי אוכל בחיי, אז אני לא יכול להתייחס. אבל, הצעתי להתערב ולנסות לגרום לה לאכול. כפי שחזה היא דחתה את כל מה שהצענו.
אז הכנתי חתיכת טוסט עם PB וביקשתי ממנה לעזור לי לשים עליו כמה מפוזרים. עשיתי מופע גדול של התנהלות כאילו זה היה הטוסט הכי טוב בחיי והיא אכלה. הדבר הרע היחיד הוא שגם לה היה טוסט לארוחת הבוקר, אז היא בתזונה של כל הפחמימות כרגע. זה לא מאוזן לחלוטין אבל זה נמנע מהתרסקות זעם בסוכר בדם, נכון?
ולבסוף…
ראיתי את המגזין הזה על שולחן המטבח ואמרתי, “אה! ראית שחבר שלי נמצא במגזין?! ”
“האב?” אחי אמר “היא החברה היחידה שלך, אתה תמיד אומר את זה.”
חום! אני תמיד אומר את זה. הופתעתי בעיקר שהוא בכלל מקשיב לי.
“לא, סימון ביילס! היא המתעמלת הטובה ביותר אי פעם. פגשתי אותה בסן חוזה, “הבהרתי.
“היא לא חברה שלך. ראיתי בטלוויזיה שהיא 4 “9 …” הוא צודק בשני החשבונות.
ומכיוון שיולי 2016 נגמר לנצח הנה הריצה האהובה עלי ואוכל חוזר על הפוסט בבלוג מהחודש …
ריצה אהובה ג’רזי סרזו אוסקה לאכול ולחזור משנת 2016
ריצה אהובה
חצי המרתון של סונקדיה היה מדהים וכל כך כיף! אבל מכיוון שאני עדיין חייב לך את הסקירה שלי אני צריך לומר לרוץ בסן חוזה. מסלול הריצה / האופניים הזה נהדר!
אוכלים אהובים
עוגת ספל בננה קלה. זה באמת כל כך קל וטעים. אתה צריך להיות בו את השוקולד צ’יפס – זה הופך אותו למושלם.
וזה לא פוסט מתכונים, אבל היה לי כל כך כיף בפאלם ספרינגס עם סינדי ורושל. אז אזכור מכובד עובר לפח האשפה האירי ששתיתי.
פוסט מועדף שאני רוצה לחזור עליו
איך אני גורם לעצמי לרוץ
שאלה: האם משהו מדהים קרה ביולי? האם יש לך יעדים באוגוסט?
אני: אני נחוש לא לאכול בלילה כל החודש. נהגתי לשים אזעקה בטלפון שלי כדי לצחצח שיניים ואני הולך לעשות את זה שוב.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
מצחיקים מריצים ממים למה PEOple Run. הפעל את עדכון האימונים של דיסני. הפעלת תזכורות לגבי הקהילה ו
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
שלום! איך הולך? רק רציתי להיכנס ולהגיד היי … היי! ולעדכן אותך בריצה האחרונה ואכילה
יום האהבה המצחיק לרצים – שתף לאינסטגרם, פייסבוק או טיקטוק!
יום האהבה המצחיק לרצים – שתף לאינסטגרם, פייסבוק או טיקטוק!
יום האהבה המצחיק הטוב ביותר לרצים לשתף באינסטגרם או בפייסבוק. שתף עם החבר הכי טוב שלך
יום האהבה לרצים – ממים מצחיקים לאינסטגרם
יום האהבה לרצים – ממים מצחיקים לאינסטגרם
Memes ליום האהבה לרצים. כרטיסים מצחיקים ל -14 בפברואר עבור חבר הריצה או בן הזוג שלך. שתף באינסטגרם א
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה טיפים לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
רץ להקות צפייה, ציוד אימון ישן של חיל הים ועוד שאלות
רץ להקות צפייה, ציוד אימון ישן של חיל הים ועוד שאלות
אני עונה על השאלות שלך מתיבת הסיפורים @RuneAtrepeat Instagram! אנו מכסים נושאים ריצה כמו איך לשפר
⚡ מאת Shareaholic
ו
Leave a Reply